Проводимые исследования компании Google показывают, что среднестатистический пользователь iPhone проводит в своем телефоне не менее 2-х часов в день, используя различные приложения. Это и многочисленные программы в App Store, и социальные сети, и маркетплейсы, и обычный серфинг по интернету. Учитывая, что исследования отражают среднестатистические данные, в некоторых случаях цифра может быть пугающей. Особенно, если это время проводит в смартфоне ваш ребенок.
К счастью, у телефонов Apple есть встроенная функция, которая позволяет отслеживать активность и время, проведенное в приложениях.
Выясняем сколько времени мы проводим в смартфоне
Для того чтобы узнать, сколько времени вы тратите на использование приложений iPhone, выполните три действия:
- зайдите в «Настройки»,
- выберите «Аккумулятор»,
- выберите иконку с циферблатом рядом с надписью «Последние 7 дней».
Вам откроется список самых используемых приложений, отсортированных по времени их использования. Напротив каждого приложения, вы увидите точное время использования приложения в активном и фоновом режимах:
- активное – время, которое вы провели непосредственно пользуясь приложением: играя, просматривая видео, слушая музыку, оставляя заметки и т.д..
- фоновое – работа приложений в неактивном режиме, но влияющая на процессы: получение уведомлений, обновления, загрузка.
Статистику можно отсортировать по дням, неделям.
Устанавливаем ограничение на использование приложений iOS
Для того чтобы установить лимит на использование приложений iPhone, выполните следующие действия:
- Зайдите в «Настройки»
- перейдите в «Экранное время»
- нажмите «Просмотреть всю активность».
После этого выберите нужное приложение и нажмите «Добавить лимит», указав максимальное время использования. Подтвердите ваши действия выбрав «Добавить».
Из минусов – вам придется повторить эти действия для каждого приложения, так как в iOS нет функции для массового ограничения времени.
Из плюсов – вы можете установить общий лимит для всех приложений определенной категории, например, социальных сетей или игр, через настройки в разделе «Экранное время».
